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婚活コラム

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ポジティブ思考になるには

こんにちは。婚活コンシェルジュの橘杏子です。
今回のテーマは、ポジティブ思考になるにはです。

恋愛でも友情においても、ネガティブな人よりはポジティブな人の方が好かれやすいですよね。
ネガティブ発言ばかりしていると、恋人どころか友人もいなくなってしまうかもしれません。
でも、もうこの性格は直せない・・・なんて、ネガティブにならずにポジティブ思考になれるように努力してみましょう。

まずは、自分が日ごろどのくらいのネガティブ発言をしているのか把握してみましょう。
でもやだってという、否定的な発言を知らず知らずのうちにしてしまっている人も多いと思います。
自分がどれだけネガティブ発言をしているか気づくことができれば、それを改善することだってできます。
会話をするときに意識して、ネガティブな言葉を選ばないように心がけてみましょう。

しかし、発言を選んで会話すると言いたいことが言えずにストレスを抱えたり、なにも話せなくなってしまったりという弊害も生みだします。
そんな時こそポジティブに物事を考えるチャンスなのです。
ネガティブなことを言ってしまっても、それに対してポジティブなことはないか考えるようにしてみてください。
例えば、「仕事で失敗してしまった・・・最悪・・・」というときは「一つ勉強になった!次は同じ失敗をしないようにしよう!」というところまでセットにしましょう。
これを繰り返していけば、ネガティブなことへの解決策も考えられますし、ポジティブな思考を持つことができます。

ポジティブな人の周りには、自然と人が集まります。
やはり、明るく元気な人には話かけやすいものですよね。
婚活でも、ポジティブな発言をするだけで出会いの場が広がりますよ。

ポジティブなことを考えるのは難しいことではありません。誰だって出来ることです。
ぜひ、実践してポジティブ思考になれるようにしましょう。


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