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婚活コラム

婚活に疲れたとき

婚活に疲れた時、無理をしないことが大切です。少し休んで、自分の気持ちをリセットするのも良いかもしれません。以下のことを試してみると、少し楽になれるかもしれませんよ。

休憩を取る

婚活に集中しすぎてしまうと、心が疲れやすくなります。少し期間を空けて、自分の趣味や好きなことに時間を使うことで、気分転換できます。

プレッシャーを感じない

周囲の期待や焦りに押しつぶされそうになったら、自分のペースを大切にしてみてください。焦る必要はありません。

婚活の方法を見直す

もし今の方法で疲れているなら、少し方法を変えてみるのも一つの手です。例えば、婚活アプリを使う代わりにイベントや趣味の集まりに参加するなど、新しい出会い方を試すのも良いかもしれません。

気持ちを整理する

婚活の本当の目的や、自分がどんな人と一緒にいたいのかを改めて考えることで、気持ちが整理できることもあります。自分にとって大切なものは何かを見直してみると、心が軽くなるかもしれません。

サポートを求める

婚活を支えてくれる友人やカウンセラーと話すことも役立ちます。自分一人で抱え込まずに、誰かに気持ちを共有することで楽になることも多いです。

婚活は長期戦になることもありますから、自分の心と体を大切にしながら、無理なく進めていけるといいですね。


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