オタク婚活のアエルネ

婚活コラム

婚活は精神的に負担が大きいものなので、疲れを感じたら無理せず休むのが大切です。

一度、婚活から少し距離を置いて、自分の好きなことをしたり、リラックスできる時間を作ったりするのもいいと思います。心が落ち着くと、また前向きな気持ちで婚活に向き合えるかもしれません。

「うつ気味」と感じるほどなら、周りの信頼できる人に相談したり、心のケアを優先したりするのも大切です。婚活は長期戦になりがちですが、無理をしてしまうと本来の自分らしさを見失ってしまうこともあります。

少し休んで、気持ちが落ち着いたらまた再開すればいいんです。まずはご自身の心と体を大事にしてくださいね。