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婚活コラム

プロフィール写真のコツ

婚活用のプロフィール写真は第一印象を決める大事なポイントです。魅力的に見せるためのテクニックをいくつか紹介します。

服装・清潔感を意識する

  • シンプルで清潔感のある服装(白シャツ、ジャケットなど)を選ぶ
  • 体型に合ったサイズの服を着る(ダボダボやピチピチはNG)
  • 髪型は整える(美容院に行くのがベスト)
  • ヒゲ・眉毛を整える(清潔感UP)

自然な笑顔を作る

  • 笑顔は好印象のカギ。鏡の前で練習すると◎
  • 無理に口角を上げず、自然な微笑みを意識(目も少し細めると柔らかい印象に)

背景とライティングに気をつける

  • 屋外の自然光を使うと肌がきれいに見える(曇りの日や日陰がベスト)
  • 背景はシンプルで明るいものを選ぶ(公園・カフェなどがおすすめ)
  • 屋内なら間接照明+白い壁で優しい雰囲気を演出

姿勢を意識する

  • 猫背はNG。背筋を伸ばし、リラックスした姿勢で
  • 腕を組まず、オープンなポーズを心がける

プロに撮ってもらうのもアリ

  • 婚活・マッチングアプリ用の写真を専門に撮っているカメラマンを利用するのもおすすめ
  • 自撮りよりも、友人に撮ってもらう or プロの写真の方が自然で魅力的に見える

複数枚の写真を使い分ける

  • メイン写真:笑顔で正面を向いたもの(明るく誠実な印象)
  • サブ写真:趣味を楽しんでいる姿や、友人との自然な一枚(人柄を伝える)

どのテクニックも「自分らしさ」を大切にしつつ、相手に好印象を与えるための工夫です。魅力的なプロフィール写真で素敵な出会いを見つけてください。


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