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家事を得意になるには、少しずつ習慣化するのがコツです。以下の方法を試してみてください。

1. 料理

• 簡単なレシピから始める（卵焼き、炒め物、カレーなど）
• YouTubeやレシピアプリを活用（クラシル、クックパッドなど）
• 1つの料理を完璧にする（得意料理を作って自信をつける）
• 作り置きを活用（まとめて作って冷凍すると楽）
• 料理キットを使う（Oisixやヨシケイなど）

2. 掃除

• 1日5分だけ掃除する習慣をつける
• 「使ったらすぐ片付ける」を意識
• 便利グッズを活用（ロボット掃除機やクイックルワイパー）
• 1つのエリアを決めて掃除する（今日はキッチン、明日はトイレなど）
• ながら掃除をする（歯磨きしながら洗面所を拭くなど）

3. 楽しみながら続ける

• 音楽やラジオを聞きながら家事
• やる気が出るエプロンや掃除道具を買う
• 家事をゲーム感覚でやる（タイマーをセットして時間内に終わらせる）

最初から完璧を目指さず、できることから少しずつ習慣化すると無理なく上達しますよ！

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