オタク婚活のアエルネ

婚活コラム

婚活は、自分をさらけ出すような場面も多く、勇気が必要なものです。「断られるのが怖い」と感じるのは、むしろ自然で、それだけ真剣に向き合っている証拠でもあります。

ですが、いくつかの視点でこの不安にアプローチする方法があります。

お相手に断られても、それはあなたという人間そのものを否定されたわけではありません。単に「相性が合わなかった」だけ。例えば、リンゴが好きな人もいればバナナが好きな人もいるように、好みの違いがあるだけです。

気軽な気持ちでこう考えてみてください：

「この人と合わなかっただけ。他の誰かにとっては私は魅力的に映るはず」

婚活の場では、「最初の一歩」が大きく感じます。でも、完璧な会話や印象を最初から目指す必要はありません。
最初は、アプローチ＝経験値を積む場と考えて、軽く話しかけるだけでもOK。

例：

断られるのが怖いのは、「自信がない」から起こることもあります。でも、あなたにはきっと、人に伝わる魅力や、優しさ、気配りなどの「価値」があるはずです。

自分の良さを見つける簡単な方法：

婚活の場にいる人の多くが、少なからず「うまくいかなかったらどうしよう」と不安を抱えています。だから、少しぎこちなくても、それが人間味になったり、逆に安心感を与えることも。

あなたの「弱さ」は、他の人の「安心感」になることもあります。

断られたときに、自分を責めるより、こう考えてみてください：

❌ 「またダメだった」
✅ 「今回はこのタイプの人とは合わなかった。次は違うタイプを探してみよう」
✅ 「少し話す練習になった。今度はもう少し自然にできそう」

以上、参考になるものはありましたか？
誰もが抱える婚活の不安。これを乗り越え、素敵な出会いを見つけてください！